Settembre e ottobre….lezioni e attività di Iyengar Yoga

Le vacanze sono definitivamente alle spalle e quindi domani lunedì 26 settembre riprenderanno tutte le lezioni di Iyengar Yoga:

a Castagneto Po, il lunedì e giovedì ore 9.45-11.15

a Torino, Via Guastalla 5, il martedì ore 17.30-19 e giovedi 18.45-20.15

sulla piattaforma zoom, il mercoledì ore 18.30-20 e il sabato ore 18-19.30; https://us02web.zoom.us/j/87429435447

Domenica 2 ottobre, ore 10.30 ci sarà una lezione molto speciale a Villa della Regina, aperta sia ai principianti che ai praticanti esperti, tutti muniti di tappetino, in collaborazione con l’Associazione Amici di Villa della Regina. La prenotazione è obbligatoria: https://www.amicidivilladellaregina.com. L’Associazione ha incluso lo yoga tra gli eventi per promuovere l’attività di sostegno alla Villa della Regina! Dopo la lezione del 25 settembre, a cura di Yogasutra Studio, è prevista la domenica successiva la lezione di Iyengar Yoga. E’ molto importante sostenere l’attività degli Amici di Villa della Regina, Residenza Sabauda e Patrimonio Unesco! Inoltre, i giardini di Villa della Regina sono un contesto unico dove praticare!

Da venerdì 7 ottobre a lunedì 10 ottobre, seminario intensivo a Castagneto Po sul tema: “I fondamenti dell’Iyengar Yoga”: tre giorni per delineare insieme le caratteristiche basilari dell’insegnamento di BKS Iyengar su asana e pranayama. Il calendario è il seguente: ore 9-10 pranayama; 10.30-12.30 asana; 16-17 filosofia; 17-19 asana. 

La prima lezione sarà venerdì alle 17, l’ultima, lunedì alle 10.30. E’ possibile, su richiesta, il collegamento online per le lezioni del pomeriggio. Il seminario è particolarmente adatto a chi desidera migliorare velocemente la propria pratica e a chi ha interesse per l’insegnamento. E’ possibile partecipare anche una sola giornata o alle lezioni singolarmente, se ci sono posti disponibili.

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