Settembre e ottobre…lezioni e seminari di Iyengar Yoga

Proseguono le lezioni di Iyengar Yoga secondo i soliti orari:

a Castagneto Po, lunedì e giovedì ore 9.45-11.15

su zoom, mercoledì ore 19-20.30 e sabato 18-19.30:  https://us02web.zoom.us/j/87429435447

Da lunedì 12 settembre a domenica 25 settembre sarò fuori e non potrò fare lezione nè in presenza, nè via zoom. Tutte le attività riprenderanno lunedì 26 settembre.

Le lezioni a Torino, Via Guastalla 5, riprenderanno con le classi di Olimpia il mercoledì 14 settembre ore 13.30-15 e giovedì 15 settembre ore 17-18.30. Le mie classi inizieranno martedì 27 settembre ore 17.30-19 e gioved’ 29 settembre ore 18.45-20.15. Sarà necessario rinnovare le tessere.

Il seminario a Dolcedo dal 7 all’11 ottobre è stato “spostato” a Castagneto Po, in considerazione della  positiva esperienza della pratica intensiva di ferragosto. Il tema del seminario è “I fondamenti dell’Iyengar Yoga negli asana e nel pranayama”. Questo seminario è rivolto in particolare ai principianti ed intermedi che desiderano apprendere o ripercorrere le basi della pratica e dell’insegnamento dell’Iyengar Yoga. Gli orari saranno: 9-10, pranayama; 10.30-12.30 asana; 15.30-16.30 filosofia; 17-19 asana. La prima lezione sarà venerdì 7 ottobre alle 17; l’ultima lunedì 11 ottobre alle 10.30. I posti sono limitati, soprattutto per chi desidera pernottare a Villa Maganza, Castagneto Po.

Per informazioni. emanuelazanda@virgilio.it, 335 7011099

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